谁能帮帮我！
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-13 21:58
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-04-13 18:28
谁能帮帮我 我睡觉经常出现这种情况 感到眼睛很重 很困 但是一闭上眼睛就出现很多恐怖的 让我害怕的东西 大脑意识很清晰 就是很难睁开眼睛 我要用力呼吸 下意思用力摇摇头 才能醒来 这种情况下醒来 比平常不一样 就是眼睛很重 要努力不闭上 因为一闭上那些让我害怕的东西马上出现了 谁能帮帮我 ！
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-04-13 19:24
少看一些恐怖和不健康的东西，加强身体锻炼，找找帮助睡眠的东西食疗
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-04-13 22:53
也许是你心里总是在意那些恐怖的事情。
它造成了你的心里障碍。
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-04-13 22:33
学会解决
- 3楼网友：夜余生
- 2021-04-13 21:25
最近是不是有什么特别的事发生呢，让你不能忘记直至闭上眼睛就会想起呢。放松心情把心事说出来会好些的。
- 4楼网友：煞尾
- 2021-04-13 20:07
当你眼睛闭上后 出现的所有的恐怖的东西 你都强制的想象成自己最喜欢的东西 举个例子 我以前看恐怖片看多了 晚上闭上眼睛眼前都是鬼 然后我就想象着眼前都是女鬼 而且非常美丽 这样我就顺利睡觉了 。我只有这一个办法 如果不行的话 强烈建议你咨询心理医生
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