游泳蹬脚的时候要勾脚，勾脚怎么勾的啊，我有点不会？？？

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解决时间 2021-01-27 10:24

提问者网友：末路
2021-01-26 13:55

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-01-26 14:51

所谓的勾脚，应该是指翻脚，脚掌要尽量向外翻起，就象这张图片上的人，两只脚的外翻程度还不够，也就是“勾”的还不够。你要让双脚脚掌的脚尖再往外就可以了。
这样的勾脚不需要刻意控制，蛙泳登腿的原理是双腿向后登的同时向内夹动水流，蹬腿时脚掌能够最大的推动水流就好了，不需要把双腿勾起来这样的，刚刚在优酷找的个蛙泳视频，你可以看看

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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-01-26 16:20

这个是蛙泳收腿和翻脚的图片。所谓的勾脚，应该是指翻脚，脚掌要尽量向外翻起，就象这张图片上的人，两只脚的外翻程度还不够，也就是“勾”的还不够。你要让双脚脚掌的脚尖再往外就可以了。

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游泳蹬脚的时候要勾脚 ，勾脚怎么勾的啊，我有点不会？？？

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