减肥是吃牛肉还是什么肉
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-03 06:04
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-03-02 14:11
减肥是吃牛肉还是什么肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-03-02 15:23
牛肉吧，鸡胸肉也可以。
瘦猪肉 热量(大卡)143.00、碳水化合物(克)1.50、脂肪(克)6.20、蛋白质(克)20.3
鸡胸肉 热量(大卡)133.00、碳水化合物(克)2.50、脂肪(克)5.00、蛋白质(克)19.4
瘦牛肉 热量(大卡)106.00、碳水化合物(克)1.20、脂肪(克)2.30、蛋白质(克)20.20。
瘦猪肉 热量(大卡)143.00、碳水化合物(克)1.50、脂肪(克)6.20、蛋白质(克)20.3
鸡胸肉 热量(大卡)133.00、碳水化合物(克)2.50、脂肪(克)5.00、蛋白质(克)19.4
瘦牛肉 热量(大卡)106.00、碳水化合物(克)1.20、脂肪(克)2.30、蛋白质(克)20.20。
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