健走和健身操哪个更好?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-23 23:38
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-02-23 17:12
健走和健身操哪个更好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-23 18:10
个人认为还是健走好。首先健走是有氧运动，可以锻炼人的心肺功能。而且健走一般不累，还可以调节血液循环，促进心脑血管的平衡。
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-02-23 19:06
健身操好全身运动不枯燥
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