睡觉睡的落枕怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-21 12:17
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-04-21 02:19
睡觉睡的落枕怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-21 03:59
有很多方法你试试看：
1.按摩，然后拿热水袋热敷
2.睡觉的枕头换成荞麦枕头，效果超好。我就是用的荞麦枕头，第二天早上起来就不痛了~很灵的~
3.保持好的心情和作息时间，不要睡太晚。疲劳最容易引起落枕。
4.晚上睡觉的时候被子要盖好，肩膀不能受凉。注意保暖
疼痛视个人情况不同，可能会持续2~3天。
祝你早日康复哦！
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1.按摩，然后拿热水袋热敷
2.睡觉的枕头换成荞麦枕头，效果超好。我就是用的荞麦枕头，第二天早上起来就不痛了~很灵的~
3.保持好的心情和作息时间，不要睡太晚。疲劳最容易引起落枕。
4.晚上睡觉的时候被子要盖好，肩膀不能受凉。注意保暖
疼痛视个人情况不同，可能会持续2~3天。
祝你早日康复哦！
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