多喝椰子汁对身体有什么好处？

多喝椰子汁对身体有什么好处？

椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E有助于延缓衰老，丰富的锌可促进儿童发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂有助于增强人体机能。
研究人员研究表明，常饮椰子汁有助于降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。研究人员还发现，先饮椰子汁再饮酒，有助于解酒。此外，椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可令人肌肤红润。人体需要的22种氨基酸，椰汁中就含有16种。
椰子汁虽好，也不要过度饮用；另外椰汁性偏温热，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应少食。

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