早餐一根玉米棒 一个鸡蛋 一杯无糖豆浆，中饭两个香蕉两个大苹果，别的都不吃 会胖吗？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-23 23:58
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-11-23 01:00
早餐一根玉米棒 一个鸡蛋 一杯无糖豆浆，中饭两个香蕉两个大苹果，别的都不吃 会胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-11-23 01:17
首先豆浆富含蛋白质和糖分（淀粉等糖类），而水果也是积累了一定量的淀粉，是会含有糖类的，有些所谓的专家说吃水果减肥，实际上是起不了很大的作用。最好的减肥方式就是健康饮食，结合运动。运动可以适当调节量和时间，有针对性地训练。而你说的“早餐一根玉米棒 一个鸡蛋 一杯无糖豆浆，中饭两个香蕉两个大苹果”，估计没几个星期就会受不了，当然不会胖。还有，如果想减肥，就因该持之以恒。祝你成功！！！
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- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-11-23 04:12
这样你会营养不良的。
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-23 02:47
鸡蛋和豆浆不能一起吃的，还有香蕉空肚子吃也不好的，还有你知道淀粉+蛋白质就是产生脂肪吗？玉米主要是淀粉，豆浆和鸡蛋都是蛋白质
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-11-23 01:48
不会，但是不科学，而且很难坚持。建议适当搭配蔬菜肉类，不然营养不良造成厌食症什么的得不偿失
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