经常跳跳舞毯，能不能减肥
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-18 09:04
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-17 12:58
经常跳跳舞毯，能不能减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-17 14:37
拜托 谁告诉你跳舞毯腿粗的啊 我以前是大象腿 尤其大腿特别粗 。结果玩了跳舞毯1个星期。照镜子明显腿细了好多 。我每天跳20首歌曲 。15节奏强的 5个慢曲。跟不上跳舞毯歌曲箭头没关系，主要在于跟着节奏 扭动身体和脚就行了。我现在觉得小腿很紧绷，身体弹性很好，脸色都看着红润有活力 。哈哈 刚开始玩的时候是122斤，1个星期后，我现在是115斤了。中间有照常吃饭啊 。有个朋友说，如果结合21天减肥法的话 。可以21天剪掉15斤左右
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