我九十多斤但是胖胖的，这么 才可以减掉身上的肉肉
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-15 13:08
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-04-14 20:03
我九十多斤但是胖胖的，这么 才可以减掉身上的肉肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-04-14 20:41
哈哈，我也九十多斤呢，可是刚刚一米六，有一点小肚子，这个可以做仰卧起坐嘛，坚持做的话就会有效果。腿部的肉可以在网上看看有没有什么瘦腿操，哪里胖就重点减哪里嘛。或者做瑜伽。无论什么都要坚持锻炼不要半途而废，总会有效果的。还有啊，正餐可以正常吃，但是零食能不吃就别吃了
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-04-14 23:29
风吹草动
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-04-14 21:56
多锻炼
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