寒假在家很多时间，爸妈要上班，自己在家做午饭吃，请问什么菜 不会发胖又比较容易做的。
复制黏贴一大堆的就不要了。。贴切的回答几个菜名就可以。
寒假应该吃什么菜才能保持不胖又健康
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-03 02:37
- 提问者网友：星軌
- 2021-02-02 07:20
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-02-02 07:41
西红柿炒鸡蛋，辣椒（或韭菜、香葱等）煎鸡蛋，剁椒芽白，辣椒炒肉，果仁菠菜，粉丝菠菜，剁椒炒白萝卜丝，素炒菜薹，熏干香芹，香芹炒肉。早上一碗玉米面粥，晚上一碗小米粥。谢谢。
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- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-02 10:36
冬瓜， 白菜
- 2楼网友：人類模型
- 2021-02-02 10:02
水煮白菜吧 简单
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-02-02 09:54
能吃到那样的菜，在过年这段特殊时期真的好难啊！！！
再看看别人怎么说的。
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-02-02 09:40
只要是蔬菜就行，水果也要多吃，多喝水，少吃面和大米。
西红柿炒鸡蛋 西红柿炒茄子 黄瓜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋
我就是这么吃的。
- 5楼网友：旧脸谱
- 2021-02-02 08:09
少吃油腻食物,多吃青菜,多运动,每餐吃八分饱,晚上不吃宵夜,那样保证你不会长胖又健康!
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