我一晚上没睡觉 第二天如何提神 简单一些的方法
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-25 12:46
- 提问者网友：风月客
- 2021-01-24 20:27
我一晚上没睡觉 第二天如何提神 简单一些的方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-01-24 21:23
这个你是对身体的不负责任，如果是加班，情有可原，如果是贪玩就是你的不对了。建议你按时睡觉，按时起床，睡足7至8小时，对你的身体和白天上班才没有影响的，
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-01-24 22:14
设定个闹钟，二十分钟至半小时，睡一下，起来后大声说话，唱歌，活动五分钟，应该能撑一天不困，以前经常熬夜玩电脑，白天上班没精神都这样
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