怎样来调节坏心情？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-10 14:42
- 提问者网友：轻浮
- 2021-05-09 16:14
怎样来调节坏心情
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-05-09 17:17
音乐是最好的方法
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-09 17:34
首先把导致你心情变坏的原因找到，然后最好是发泄出来或是找一个人倾诉一下下，这都是较普遍的方法，若还不行的话就用转移法：想想别的事情而不去想它！这也是所谓的鸵鸟思想啊！以上若都没用的话你还是看看心理医生吧！
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