吃灵芝能不能吃萝卜

吃灵芝能不能吃萝卜

灵芝可以和萝卜一起吃。

灵芝和小排、白萝卜一起煲汤，是一道很好的健康保健菜肴。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。特别适合中年年人食用。

材料：猪小排骨400g、盐适量、灵芝适量、白萝卜适量、生姜片适量、料酒适量、葱花适量。

做法：
1、准备好灵芝，小排骨泡清血水，再准备好生姜片。
2、白萝卜去皮洗净切滚刀块，冷水下锅水开后捞起。
3、冷水下锅小排绰水后捞起洗净。
4、小排骨倒入砂锅，加入清水和生姜片，大火烧至冒泡后打开加入料酒，撇清浮沫，之后盖上转小火一小时。
5、之后打开加入白萝卜和盐，加入灵芝，盖上用中小火20分钟即可。
6、炖好后撒上葱花上桌。

由此可见，灵芝是可以和萝卜一起吃的。民间有种说法是萝卜可以泄气，而灵芝是补元气的，所以萝卜不能和灵芝一起食用。但是所谓的萝卜可以泄气，不过是指萝卜具有通肠气的效果，而灵芝补的是体内的精气，所以两者并不相克，可以同时食用。

可以吃，但不要多吃！

没关系

灵芝是补气的，其功效如下： 【性味与归经】甘，平。归心、肺、肝、肾经。 【功能与主治】补气安神，止咳平喘。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。 萝卜是破气的，最好别一起吃。

灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。特别适合中年年人食用。灵芝是 可以和萝卜一起吃的，具体作法如下： 材料：猪小排骨400g、盐适量、灵芝适量、白萝卜适量、生姜片适量、料酒适量、葱花适量。 步骤： 1、准备好灵芝，小排骨泡清血水，再准备好生姜片。 2、白萝卜去皮洗净切滚刀块，冷水下锅水开后捞起。 3、冷水下锅小排绰水后捞起洗净。 4、小排骨倒入砂锅，加入清水和生姜片，大火烧至冒泡后打开加入料酒，撇清浮沫，之后盖上转小火一小时。 5、之后打开加入白萝卜和盐，加入灵芝，盖上用中小火20分钟即可。 6、炖好后撒上葱花上桌。 由此可见，灵芝是可以和萝卜一起吃的。民间有种说法是萝卜可以泄气，而灵芝是补元气的，所以萝卜不能和灵芝一起食用。但是所谓的萝卜可以泄气，不过是指萝卜具有通肠气的效果，而灵芝补的是体内的精气，所以两者并不相克，可以同时食用。

能吃的。萝卜不能和人参同吃。请采纳一下，谢谢

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