感冒以后一直很疲乏怎么回事

这已经是第三个星期了，感到疲倦，一天精神也不好，刚刚开始感冒了咽痛鼻塞，一个星期后好了，但是有时候喉咙下面痒就干咳，躺在床上比较感觉的到，但是干咳在早上刚起床就没有，吃过饭比频繁，每次都咳一两下，而且时不时的两边胸里面会痛一下，不知道是不是神经作用。到医院做了心电图还有胸片，都说一切正常，现在已经三个星期了最大的症状就是感觉跟刚睡觉起来一样，困倦，没精神，食欲还好昨天晚饭后散步感觉是不是有点缺氧，头晕晕的脚软背后有一股凉意，过了半个小时才好，睡觉也失眠，还有前面地震那两天躺在床上感觉心跳很重，人都在随心跳在动，坐起来就不会。我这是怎么回事啊，在感冒前打了一场篮球，累崩了，之后就一直感觉疲乏，我以前精神很好的很活跃，很受不了现在这样，想蹭下都没有精神，站着脚还有点发抖太虚弱了，我到底是怎么了，昨晚失眠有时候还感觉呼吸不顺，怎么回事啊？谁知道我得了什么病？胸片，心电图，血常规，血压都正常，只是有时候感觉热的时候量体温有37.1度不知道算不算低热，我写的有点乱但是现在我头懵懵的没办法谢谢大家了……非常感谢

这是一种正常现象。对付感冒的最有效的方法是多喝水，让身体自我去调节。
另外，加强运动，多吃蔬菜和水果，适量补充些维生素可以让细胞活跃起来。关于睡眠问题，建议像以往一样，不要睡得过多，否则会让身体总在一种松懈的状态。

这是正常的，如果感冒好了就喝一点葡萄糖就不那么累了

低烧 这种状况是最难缠的 多喝水 吃的清淡点 不要吃辛辣的食物 睡眠不好 身体免疫力下降 多睡眠 可以让医生看下开点帮助睡眠的

要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱！说明体质虚一是体内少了某种维生素（一般是b族维生素b2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象脑细胞受抑制兴奋造成的！白天要多喝白开水，注意休息和睡眠！要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸！平常要多运动增强体质，消耗过盛精力！不过睡前不要过于剧烈运动，睡前喝一杯牛奶，宁神固原！或喝少量红酒，软化血管，促进睡眠！保持乐观主义精神面貌！放宽心情！营养要好！睡前不要看刺激性或恐怖影片或书籍！保持个人睡前卫生和良好习惯！白天不要想七想八！

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