不能吃发物的话能吃什么？？？

不能吃发物的话能吃什么？？？

普遍的发物有：牛奶、鸡蛋、羊肉、狗肉；鱼、虾、蟹、蛤、蚌、乌贼、鱿鱼；葱、蒜、韭菜、芥菜、香菜(胡荽)、芹菜；辣椒、胡椒、芥末、姜、酒；豆类、生花生、栗子、李子、番茄、黄瓜，等等。
　　它们分别是一些富含蛋白质，或有腥气的食物；动物性水产品，尤其是海产品；有特殊气味，属于传统荤腥类菜品；辛辣、刺激的调味性食物；大豆等种子类食物和某些水果、生吃的蔬菜。这些食物与民间所指“发物”基本相符。此外，很少食用的外地或外国进口的食物，以及转基因食物如大豆、番茄也可能引发疾病。
　　不能吃发物的话可以多吃面食、粥等清淡一点的食物，多吃水果等维生素类食品。

我也是最近不能吃发物，也看了很多。
普遍的发物有：牛奶、鸡蛋、羊肉、狗肉；鱼、虾、蟹、蛤、蚌、乌贼、鱿鱼；葱、蒜、韭菜、芥菜、香菜(胡荽)、芹菜；辣椒、胡椒、芥末、姜、酒；豆类、生花生、栗子、李子、番茄、黄瓜，等等。
它们分别是一些富含蛋白质，或有腥气的食物；动物性水产品，尤其是海产品；有特殊气味，属于传统荤腥类菜品；辛辣、刺激的调味性食物；大豆等种子类食物和某些水果、生吃的蔬菜。这些食物与民间所指“发物”基本相符。此外，很少食用的外地或外国进口的食物，以及转基因食物如大豆、番茄也可能引发疾病。

我也很是纠结现在很多东西都不能吃，这几天面食吃的比较多了。吃饭好像没什么菜，豆类的都尽量没有去碰。追问米面类没问题吧？追答暂时没看到说米面类的是发物. 也没查到说是发物的。

应该可以吃的，但要注意葱蒜这些的了。追问那水果呢？现在什么也不敢吃了……
下下周中考，急求快速治好追答水果别吃番茄。其他应该没事。有很重气味的也还是少吃。

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