便秘吃什么药最好副作用少
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-08 03:14
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-03-07 17:21
便秘吃什么药最好副作用少
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-03-07 17:45
便秘可以宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。另外，金相伴花粉效果也不错。经调理不能缓解者则用开塞露帮助排便。
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