推肚子的方法和要领？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-10 10:43
- 提问者网友：了了无期
- 2021-11-09 13:48
推肚子的方法和要领？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-11-09 14:37
您好，一定要喝一杯水 然后坐直或者躺着,,仰卧平躺,全身放松舒展,开始从心口窝往下推,可单手交替往下推。
还可以推拿肚子相关的穴位，比如天枢穴，位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处，可以促进消化，减肥！
希望帮助到您，望采纳！
还可以推拿肚子相关的穴位，比如天枢穴，位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处，可以促进消化，减肥！
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