这是不是产后抑郁症

产后在家里 丈夫去上班 环境太静 而且他们家说的家乡话我听不懂 平时说的话太少

有时会紧张 担心很多事 一直对精神病很恐惧 害怕会得这个病 在电视声看到这反面就会胡思乱想 比如上次看到一个人产后抑郁就把自己的孩子杀死 就害怕得不得了怕会像那个人一样 我也不知道怎么会这样 看到这方面的新闻就喜欢对号入座 很害怕和他们一样 老公很忙 不想去让他分心 希望能有人帮我

这个不算啊，不要那么紧张没有那么严重。只是你心里的孤寂从而郁闷而已，你应该放开你的心啊，你既然嫁到那里就要融入那里的生活啊，你不可能一直不跟邻居熟悉吧，这叫入乡随俗，听不懂他们讲话可以跟一 老公学习啊，没什么大不了的。只是猛的剩下你有一个人了，你感到寂寞和郁闷。你应该慢慢的跟他们沟通，其实你这样想想也蛮搞笑的，就好像你跟一个老外讲话一样，他听不懂你的话你也不懂他的话，两个人在那比画呀呀的也挺有意思的，你不能那样把你封闭起来，你要沟通你要放开你的心，当你融入你现在的生活你会发现原来这样也很好。

如果让我用最简单的思想去想这事的话，我看只是你太少与人交流而已，其实这方面我不太懂，但我知道与人多聊聊天对自己的心灵真的很好，也不会一个人在那里胡思乱想了。

你好： 产后抑郁症是女性生产之后，由于性激素社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一些列变化。 产后忧郁50-75%的女性生产后都回出现这种情况，症状为毫无原因的想哭，伤心，焦虑。通常在生产后一周内开始， 无须治疗，两周后这种情况会自动消失。你这是需要别人帮忙照顾孩子及家务。建议你调整心态，放松心情，保持乐观情绪，你的症状会逐渐得到缓解的，如果较重就需要及时到医院检查确诊对症治疗。Dp

生产后难免会有这种心理 不代表你就有 首先你自己不要忧虑 不要总是沉浸在自己是否得了产后抑郁的氛围中 否则本来就没有的 都会被你自己担忧出来的 当了妈妈虽说辛苦 但是值得高兴的 拥有了自己的小生命 要给自己的宝贝榜样 妈妈的很多东西是会影响孩子的 给自己塑造一个轻松的生活环境 关于告诉你老公 我觉得吧 既然他都是你丈夫 孩子的爸爸 你们该一起承担 说不定说了 心里的压抑会轻一点呢 如果你和婆婆关系还不错 可以和她聊聊 毕竟她是过来人 说出来会好很多

象，不过我没有得过，所以不能肯定。但是我生完小孩后确实有种空虚感，可能是孩子离开母体后自己身体轻松了，心里就会觉得空虚。

其实你可以不用管身边的其它人说什么，有时间就多休息，带小孩是很累的事。还可以多看看有关带孩子的书，一个小孩从出生到长大，有很多要注意的地方，也有很多要学习的地方，因为每个小孩不一样，别人带孩子的方法不见得你引用来也管用，所以对孩子多用点心，其它的人和事大可不必理会。

希望你自己能想得开，祝你宝宝健康成长！

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