笔记本电脑屏幕亮度调多少合适

笔记本电脑屏幕亮度调多少合适

这当然要看你自己认为多亮舒服啦..还有就是也不能太亮太暗..因为两者都会对眼睛不好..当然一般不可能做到一点都不让眼睛视力受损..但是我觉得能把伤害减少就尽量减少..个人认为特别不能太亮

亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80.对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好；要说综合起来调多少最合适么，亮度40，分辨率800×600或1024×768。
我认为以你看着舒服为准，太亮不好，对眼睛和电脑屏幕的寿命不好。

白天跳到50左右，我一般不超过60。晚上调到亮度30-40，晚上要开灯哦。如果不开灯使用本本会很刺眼的，这样伤害更大。开始会不习惯，时间长一点就好。对比度70-80之间。我个人感觉70左右就可以。不过还需要看你的使用环境和眼睛的舒适度。
建议不要把笔记本电脑的屏幕亮度调到最亮，以免对自己的眼睛造成伤害，而且还对自己的皮肤和脸起到有辐射的危险。另外屏幕调到最亮，会减少屏幕的使用寿命。还有的就是，上网后，不管是笔记本电脑也好、台试机也好。都要用水洗洗自己的脸和皮肤。这样能有效降低辐射对自己的影响。
另外，还可以将窗口颜色调成浅绿色，这样也能对我们的眼睛起到很好的保护作用。

这个标准因人而异，还有就是使用环境，笔记本屏幕亮度，可按照如下方式调节：
1)点击笔记本左下角的开始菜单，进入控制面板；
2)在控制面板显示后，找到“显示”的选项，并点击进入；
3)进去后在左边的菜单上找到“调整亮度”并点击；
4)进入后点击更改设置，跳出亮度调整页面，根据需要调整为合适的亮度，然后保存退出即可。

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