突然因为某件事暴饮暴食发胖，怎么瘦下来的
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-02 11:52
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-04-02 03:46
突然因为某件事暴饮暴食发胖，怎么瘦下来的
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-04-02 04:27
您好：
暴饮暴食对身体不好，还是每餐吃到七分饱最好，
最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，
避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯
指导意见：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳
做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
暴饮暴食对身体不好，还是每餐吃到七分饱最好，
最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，
避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯
指导意见：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳
做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
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