握力器怎么练,怎么徒手练握力？（就是不用器械）
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-25 16:22
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-05-25 00:53
握力器怎么练,怎么徒手练握力？（就是不用器械）
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-05-25 01:11
用手 去扣90度的垂直边缘 墙头 等等 你可以 尝试 锻炼跑酷中 上墙 这个动作
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