> 减肥期间多久称一次体重比较合适？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2022-01-01 11:51
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-12-31 23:16
> 减肥期间多久称一次体重比较合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2022-01-01 00:51
要是每天都称，可能会觉得变化太小，可以每周称一次体重，如果是运动减肥，脂肪转化成肥肉的过程，体重并不会下降太多，但是围度会有所变化，也就是说肌肉变得结实，所以在记录体重的同时，最好把身体的围度也记录一下，比如腰围，胸围，臀围，腿围等。
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- 1楼网友：底特律间谍
- 2022-01-01 01:44
哦，回答的不错
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