只吃菜和肉不吃饭的话，是不是比较容易瘦呢！
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-29 15:45
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-29 02:16
只吃菜和肉不吃饭的话，是不是比较容易瘦呢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-03-29 03:32
不正确，应该是只吃素菜少吃饭容易瘦些。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-03-29 06:58
不对的
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-29 05:55
一般不会，但食物以清淡为宜，食量要控制在七分饱，不能过量。
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-29 05:01
看整体摄入量，按原有的菜量减掉饭肯定会瘦
- 4楼网友：等灯
- 2021-03-29 04:50
蔬菜不能取代主食。主食的摄入可以使人产生饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。减肥，应该减少摄入的是高能量食品而并非主食。令人发胖的元凶其实是糖和油,如果选择不吃主食，只吃菜，那么摄入的脂肪量必然上升，所以许多人不吃饭了还...
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