腰部运动可以怎么去做?
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-13 14:45
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-12 21:19
腰部运动可以怎么去做?
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-10-12 21:55
腰部运动方法1：平躺床上，脊背贴紧床面，双手轻放腰上，左右腰交替向上抬起3秒钟再恢复原来的状态
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