跑步能减肥吗,男生跑步会不会越跑越瘦？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-07 17:28
- 提问者网友：沦陷
- 2021-05-06 21:29
跑步能减肥吗,男生跑步会不会越跑越瘦？
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-05-06 22:05
跑步会掉肉，健身教练一般练器械保持肌肉，但是不跑步。注意你如果怕瘦想增肌肉的可以练器械，如果体重超了，想健身可以跑步
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