为什么、起床后。头会有点晕？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-12 19:59

提问者网友：我们很暧昧
2021-05-11 20:22

眼睛还有点混……

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-05-11 21:37

早上起来头晕，是由于长期的生活饮食无规律造成的，一般通过自我调节就能恢复．但是也不排除有疾病的可能性，从一般的医学角度来说的话，你已经处于亚健康状态．如果有胃病的话也会出现类似的情况．你从现在开始就应该做到，1、生活要有规律，该吃饭时吃饭，该休息的时候就休息。2、合理膳食。注意营养搭配均衡。3、好的心情也很重要。另外有必要的话可以到医院做个全面的体检。

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1楼网友：低音帝王
2021-05-11 23:01

可能是你睡眠质量差夜晚睡觉时别紧闭窗户留一点小缝保证屋子里空气流通睡前洗洗脚对睡眠有好处如果你长时间都这样子睡醒后跺跺脚也对你有帮助

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