血小板减少症要吃什么食物？

血小板减少症要吃什么食物？

血小板减少,可以引起出血或者紫癜，饮食调养原则如下：

1.1应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。
中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

血小板减少患者在出血少而渐停时，则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。

属久病气虚、神疲乏力者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。

患病期间，忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物；忌油腻、忌烟；对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。

2血小板减少的食疗效方

黑木耳阿胶粥：黑木耳30克，阿胶10克，粟米100克，红糖20克。将黑木耳用冷水泡发，撕成小瓣，洗净，备用。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，煮沸后改用小火煨煮30分钟，加黑木耳，继续煨煮。阿胶洗净，另锅加水煮沸，待阿胶完全烊化后，调入黑木耳粥锅中，加红糖，拌匀，待粟米酥烂即成。早晚分食。补虚养血、补血益气。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。

仙鹤草粟米粥：仙鹤草30克，粟米100克。将仙鹤草拣杂，洗净，切段，放入沙锅，加水煎煮30分钟，过滤，去渣，留汁，待用。粟米淘洗干净，放入沙锅，视药汁量可再加清水适量，人火煮沸，改用小火煨煮至粟米酥烂即成。早晚分食。可补虚摄血，养血补血。适用于血小板减少}生紫癜等血小板减少患者。
白茅根红枣粥：白茅根50克，藕节30克，红枣15枚，粳米100克。将藕节、白茅根淳唬直鹎兴椋湃肷彻铀逯?0分钟，过滤取汁，备用。红枣、粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入藕节、白茅根浓煎汁，拌匀，再煨煮至沸即成。早晚分食。可清热凉血，健脾止血。适用于血小板减少性紫癜，对兼有乏力心慌者尤为适宜。

花生山药粥：连衣花生50克，怀山药30克，粟米100克，红糖20克。先将连衣花生拣杂，去除带芽头者，洗净，备用。再将怀山药择洗干净，切成薄片，与淘洗干净的粟米同入沙锅，加连农花生及清水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待连衣花生熟烂、粟米酥烂，加红糖，拌和溶化，再煨煮至沸即成。早晚分食。可健脾益气，摄血养血。适用于血小板减少性紫癜。

黑木耳花生衣羹：黑木耳30克，红糖30克，花生衣20克。将黑木耳、花生衣分别用冷水泡发，清洗干净，入沙锅，加水适量，先以大火煮沸，改以小火煨炖30分钟，待黑木耳煨炖至酥烂时，调入红糖，再煮至沸，红糖完全溶化即成。早晚分服，或当点心，随量服食，当日吃完。可养阴补血，补肾温脾。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者。

三七藕汁鸡蛋羹：三七粉5克，鲜藕汁300毫升，鸡蛋1只，精盐、麻油各适量。将鸡蟹去壳，放入锅中，搅匀，加入三七粉、鲜藕汁及适量清水，放入大火上煮沸，加入精盐，再煮1沸，淋上麻油即成。上下午分服。活血化瘀，止血消癍。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者，对紫癜紫黯，伴有胸闷胁痛、痛经者尤为适宜。

鲜藕四汁饮：鲜藕150克，鲜生地30克，鲜旱莲草60克，鲜小蓟30克，白糖20克。将以上4味洗净，切碎，压榨取汁，加入白糖，搅匀即成。上下午分服。清热凉血，升血小板。适川r血小板减少性紫癜，对紫癜鲜红，伴有口渴、苔黄、出血者尤为适宜。

花生仁30克、红枣20克、带皮留芯的莲子20克加水一起煮熟，每天分两次当点心食用

缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。因被称为血小板的血细胞在身体的止血过程中扮演了很重要的角色。 如果患有血小板减少症，血液中的血小板含量就比正常数量少了约 1/3 左右。其结果是，如果由于任何原因而造成内部出血或体外出血，流血时间就会比正常流血时间要长。 发生血小板减少症，通常是由于身体所形成的抗体(通常是有防护作用的生化物质)攻击自身的血小板所致。健康的血小板遭到破坏，随后以极快的速度从血流中被排除。这种血小板减少症叫作特发性血小板减少症紫癜。这种病的起因不明。服药治疗别的疾病，也会引起血小板减少症。接受放射性疗法或癌症化学疗法的人发生此症的情况也相当普遍。 血小板减少症也是诸如白血病等血液病的一种症状。此外，在短时间内接受太多输血(例如在动大手术期间)，或在患其他疾病时发生异常出血及凝血，血小板数量也会减少。 血小板减少症的病因一般可分为：血小板生成减少（如药物抑制、感染、电离辐射、再障、叶酸或维生素B12缺乏、先天遗传的血小板减少等）、破坏或丧失过多（如：免疫因素引起的特发性血小板减少性紫癜、急性出血后、输血的免疫排斥反应等）、分布异常（如：脾功能亢进）等，有的是单一因素引起，有的几种病因同时存在。 另外应注意，血小板在血液中分布不均，离开人体后又容易被破坏，所以一两次检验很难获得准确的结果，发现血小板减低后应多次测试才能确定是否真的减低。建议到医院血液科就诊，通过查体、验血等检查明确原因，针对性治疗，以免延误。血液的生成是在骨髓中，也就是说，骨髓是人体的造血器官。影响血液生成的两大因素主要是造血功能和造血原料，造血原料主要来源于饮食，因此调理好日常的饮食营养对防治血液疾病是十分重要的。 （1）本病患者尤宜食用有养血止血、凉血清热之功的食品，如花生、红枣、桂园、核桃仁、扁豆、茄子、马兰头、莲藕、萝卜、鱼鳔、动物皮胶等食物。（2）由于本病以自身免疫功能紊乱及血小板减少为主要病理表现，故凡抗原性较强或被称为“发物”的食物，如虾、蟹、蛋、奶及酒、烟、辛辣之品，以及能引起血小板减少的药物，如头孢菌素、奎宁、对氨柳酸钠、利福平、阿斯匹林等，均应加以严格控制或禁忌另外再介绍一些营养食谱给你，希望对你的健康有帮助。 蒸猪肝[ 用料 ] 猪肝 200 克，云耳 20 克，冲菜两片，调料适量。[ 制作 ] 将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌 2 小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。[ 功效 ] 利于肝血生成，促进血小板的功能。 黄芪乌骨鸡[ 用料 ] 乌骨鸡 1 只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。[ 制作 ] 将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。[ 功效 ] 益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。[ 备注 ] 肝阳上亢、头晕目眩、咳痰浓稠者禁食。 大枣藕节汤[ 用料 ] 藕节 250 克，大枣 1000 克。[ 制作 ] 藕节水煎至黏稠状，再加入大枣煎熟，去藕节，吃大枣，每次 10 枚，每天 2～3 次，连服 2～3 个月。[ 功效 ] 可治疗血小板减少性紫癜。 营养产品调理建议： ■3 倍用量：蛋白质粉 维生素C ■2 倍用量： 铁质叶酸片 螺旋藻片 B族维生素 ■1 倍用量： 复合维生素 蛋白质粉：增强机体的免疫力，以增强机体的造血功能。 维生素C：促进机体内铁质的吸收和利用，促进叶酸利用。 螺旋藻：含有极为丰富的铁质和叶绿素，对贫血效果显著。B 族维生素：制造血液所必须的营养素，尤其是叶酸和B 12 。复合维生素：为机体提供全面的营养素，所含的铁是富马酸亚铁，含铁量和吸收率高，是合成血红蛋白的重要原料。 铁质叶酸片： 制造血红素和肌红素的主要物质。刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防和治疗因缺铁而引起的贫血。 促进抗体的产生，提高免疫力 。 参考 http://www.shop991.com/

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