少林硬气功怎么练

少林硬气功怎么练

问题一：少林硬气功怎么练成的？ 咱没去过少林，但既然说是硬气功，无非也是用身体的某个部位无数次有规律性地排打、拍打，再配后发劲技巧加药功辅助练出来的。问题二：少林硬气功 所谓的少林硬气功都是表演唬人的,实战中没用,头盖骨是除牙以外人体最硬的骨头,你没看到他为什么不用后脑勺开棍??,他敢吗?再问他敢让普通人打鼻子会不会出血?释延武不是吹牛说他浑身没气门吗?可别人手上的戒指怎么就让他头上出血了呢?这不是自欺欺人问题三：少林硬气功要练多长的时间 最好别学，会把人给打坏的。想学还是推荐你一种靠内气爆发的易筋经硬气功，教“武火运气易筋经”，出功比少林寺快多了啊。问题四：少林硬气功修炼秘籍和最高秘诀心法，怎么练啊 哈哈，教你个最简单的办法，拿木棒每天打自己身体就行了，开始感觉疼痛，但过一个月疼痛感减轻很多，打上一年，你就很猛了。然后换铁砖打。这叫拍打功，也是传统硬气功的法门，练起来异常艰辛！问题五：硬气功怎么练？ 40分首先就是体质啊 一个好身体是最基本的 然后就要分门别类了 少林的 铁砂掌 朱砂手等等 这么问太笼统 我就只说点拳理吧 人体发力 最基本的能量就是气 气分为先天之气和后天之气 后天之气就是通过内功来练 先天之气就是通过外界的锻炼来带动的 额 简单地说就是找准部位打 来达到锻炼的目的问题六：练硬气功 练内家好还是少林的硬气功好？？？？？？？？？？ 看各人喜好。。功夫没有高低，能分高低的只是各人的功底，功底归咎于平时的训练是否刻苦是否有恒心。还有是否找到明师。。练气功不同于练套路，练防身搏击。。必须有明师在旁指导。。否则容易出差错。。适得其反。。这里说的是明师而不是名师。。问题七：正宗少林硬气功有几种 金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起 ，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。
硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。 硬气功的入门办法，先练习抗击，就是练习抗击打的能力
硬气功有很多种,当然也包括了 少林金钟罩~
少林金钟罩 是 硬气功 里的顶峰之技~
如果你说的硬气功是外面耍杂表现的节目,那很明显不及 金钟罩~问题八：少林金钟罩怎么练 少林气功怎么练 第一势：两手上举一是导引腹气上升，二是利用臂肌带动胝肌上拉。吸气时关闭嘴唇，得于集中进气马空气吸进体内，结合体内原贮能量，聚在胸，作为承受打击的保护层。　　第二势：护胸闭气， 是为了固气，似拉满之弓，蓄势待发。　　第三势：拍击练习，是为了刺激胸肌，激发内脏，使之生机勃勃。胸内是肺脏所在，深吸气使肺腑充满氧气，拍胸肌可强胸强肺。肺强则气旺盛。　　第四势：为放松法，初练气功的人很难理解放松二字，前三个动作紧张，然后松驰下来，此时最能体会放松的意境。　　少林硬气功:金钟罩秘传硬气功功效：按上述方法循序渐进训练十几天后，会感到胸中内气充实发胀，拍打时承受能力增强，如能实施胸前聚气封穴，可以初步承爱刀砍不入(按快刀砍胸之法)。练习两个月左右，则可任凭拳打脚踢猛力打击而不伤不痛。因练时一长，胸肌发、丰盛，胸中内气更足，不公起以保护作用，所以刀砍不入，拳打不痛。　　少林硬气功:金钟罩秘传硬气功在练法上，初练时用掌面拍打，逐渐改用掌侧砍切，最好畏以药包拍打或从握拳冲击，发展到用竹条、木棒、铁棍拍打。腹部也可用同样的方法练习，只是将气吸入腹部也练习即可。问题九：硬气功怎么练 1）吞气。
把空气吸进，并且咽下丹田处。
2）闭气。
把吞下丹田的气关闭起来，并且把由于闭气引起的血气加快流动的内气，运到想发劲的位置上。
3）喷气。
拍打已经运好内气的位置上，以喷气帮助加强拍打效果。
4）注意：
以上每一步都要先从小量吞气、闭气时间较短、拍打用力较少开始。否则会伤了自身。
最好找位老师从旁指导。问题十：武警中的硬气功怎么练的 呵呵
我经过武警防暴队的训练
就是每天撞墙N次
循序渐进
后来板砖拍脑袋哈
只不过是慢慢磨练自己的皮肤抗击打能力
时间久了
身体适应冲击之后就会觉得没什么
其实也就是所谓的“麻木了”

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