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让孩子聪明的食物

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-04 02:14
  • 提问者网友:捧腹剧
  • 2021-05-03 18:36
让孩子聪明的食物
最佳答案
  • 五星知识达人网友:夜余生
  • 2021-05-03 20:00
 1)多吃鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉
  2)每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑
  3)每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果
  4)每天吃豆类或豆制品
  5)每周吃蘑菇1—2次
  6)多吃香蕉、红萝卜、菠菜
  7)多吃牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类
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