心情不好怎樣才能讓自己開心點??

答案:7 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-29 10:49

提问者网友：兔牙战士
2021-04-29 01:10

心情不好怎樣才能讓自己開心點??

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-04-29 01:23

做几个深呼吸！

试着想些开心的事。不要追求那些让自己心情郁闷的原因。

或者出去走走，让自己心情放松点！

自我暗示的力量是很大的！

祝你早日开心起来！

全部回答

1楼网友：雪起风沙痕
2021-04-29 06:37

呵呵狂吃

2楼网友：动情书生
2021-04-29 06:18

看一部自己喜欢的电影，

狠狠的逛一次街，花钱到自己只会心疼钱的份上，

跟朋友聊聊，天南地北的聊，转移注意力

3楼网友：何以畏孤独
2021-04-29 05:58

记情不好的时候、那要看你是为什么事、有些人不开心的时候会想到去喝酒、麻醉自己认为那样自己也许就会开心点、、可是、那样并不好、只是伤身体、我心情不好的时候，会想一个人静静、听听歌、、看看综艺节目、、这样自己就会平静、、也就会放开自己、、自然的就会开心点、、不知道对你有没有用、、不过你可以试下的、、、

4楼网友：一袍清酒付
2021-04-29 04:32

心情不好最简单的也是最难得就是忘掉让自己不开心的事

5楼网友：忘川信使
2021-04-29 03:17

听一些能让自己放松的音乐。或你加我。我帮你！

6楼网友：一袍清酒付
2021-04-29 02:15

虽然不知道你是为何心情不好?是伤心;是忧郁;是无聊....还是??但是希望你记住我的话~~首先是我给你的一点小建议:心情不好的时候你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情心情不好的时候你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情心情不好的时候你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情心情不好的时候你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因心情不好的时候去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些心情不好的时候来百度知道发发帖子,回回帖子,看看别人的坏心情,并帮助别人从坏心情中走出来或许别人从坏心情中走出来的时候,你也出来了呢

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