最快得减肥方法是什么

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解决时间 2021-04-16 01:29

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-04-15 01:08

最快得减肥方法是什么

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-04-15 01:47

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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1楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-15 07:37

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：平生事
2021-04-15 07:10

少吃饭，多走动

3楼网友：躲不过心动
2021-04-15 06:24

我也很苦恼这个问题,说运动吧,我是真的没办法天天都坚持,因为每天上班好累,所以我就偷懒买了种减肥药,是听朋友推荐的,现在一瓶还没有吃完,但是我已经瘦了十斤左右了,这个药吃了主要是抑制食欲的,另外我还买了纤体霜擦在身上。我吃的少了,自然就瘦了,然后适当配合一些运动吧,想了想,运动始终是最好的,但是效果太慢了,我可等不及,只好先用药物减下来,然后在借助运动保持咯.呵呵

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-15 04:47

跑步

5楼网友：深街酒徒
2021-04-15 03:16

少睡觉！

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