为什么侧睡才能入睡平睡就睡不着？侧睡枕头多高合适？

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-21 07:22

提问者网友：愿为果
2021-03-20 15:14

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-03-20 15:28

找个老公让他的手臂作枕头,让他搂着你睡你就不会左右打滚! 地球人都这样睡~ 我也这样睡的发现自己跟别人在一起就睡不着正常跟我差不多啊,没什么大不了的,不过打滚我就不会了,呵呵这样不好很容易得病的啊不健康,也不科学,要养成良好的睡眠方式和睡眠习惯。很好啊当是侧睡是要注意不要侧在心脏这边睡觉这个没关系的啊,不过还是要注意一点的,最近是有良好的睡眠方式和睡卓多姿2011冬正品眠习惯是你惦记什么吗? 如果你喜欢侧睡,喜欢把身体缩起来有害怕感觉哦不要压心那边睡袋?!~ 习惯咯就好咯这样的睡姿很好啊。比较仰睡和俯睡,侧睡更容易得到充分的睡眠,而且据调查仰睡和俯睡做恶梦的发生率比侧睡大2倍。还有仰睡和俯睡还容易出现梦魇的情况就是俗称的鬼压床。

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