指甲怎样变硬？

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-17 11:06

提问者网友：饥饿走向夜
2021-08-17 06:48

指甲比较软，留长后一沾水就会翻，要怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-08-17 07:47

　指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。

　　如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。

　　如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。

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1楼网友：由着我着迷
2021-08-17 10:01

涂护甲油

2楼网友：时间的尘埃
2021-08-17 09:13

多吃高蛋白的东西, 比如鱼类, 在吃点钙片. 希望采纳答案.

3楼网友：像个废品
2021-08-17 07:57

补钙

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