瑜伽束角式用什么体位过度成为四角式
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-15 10:57
- 提问者网友：川水往事
- 2021-10-14 23:20
瑜伽束角式用什么体位过度成为四角式
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-10-15 00:01
可以直接换根据方向 如果是正面做束角，在放松之后将双膝并拢转身向一侧 以四角式跪于垫子上如果本来试试朝向一侧的 可以连个大拜式 直接起身至四角式
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