高雅的举止指那些？

高雅的举止指那些？

言行举止简单的说，就是人们相互交往中的语言和行为。

从一个人的言谈举止中，马上可以凭直觉判断出他的修养素质以及他的性格特点中的某个侧面。语调深沉，条理分明，言词准确，不难看出这是个精明能干的人；言词幽默，一语道破的，足以察觉此人思想深刻，且有超人的智慧，步伐坚定，透出他十足的自信；东张西望，步履轻浮，脸上似笑非笑，可见他的玩世不恭和小聪明样；眼盯着地，小步地挪，表露出他的自卑与懦弱……

大家共同生存在一个环境中，从管理心理学的角度上来分析，一个人的言行举止很大程度上受大环境的影响，受关键人物的影响。大家可以想象得出，一个人在杂乱无章，脏乱的街道上可能有了吐痰的欲望，他看看四周，乱，还是乱，于是他也没有任何内疚的心理就跟风了。但是换个环境，一个人坐在高雅的有品位的咖啡厅喝咖啡，周边都是很时尚很有气质的气息，我估计这个人肯定是不会随便打乱这干净的大气候的。
很多时候，我们不是输在决策、执行上，而是自己言行的细节上。所以，从我们的言行举止做起，细节成就你我。 首先更正一个说法，有人说：
“没有气质不正是你的独特气质么？”这句话显然把“气质”的含义弄错了。
“没有特点不正是你的独特特点么？”这样说可以，但换成“气质”就错了。

贵族气质，指的是贵族那样的气质，而不是贵族才能有的气质。贵族气质一般指的是那种比较大方、举止文雅、谈吐不凡的。这样的气质，不一定要富有才有，况且，有些富贵人家反而更没气质（比如许多暴发户）。

=============以下内容是对“气质”的理解，可以不看==================
开始切入正题：
什么叫气质？
气质是需要体现的，主要可以体现在行为、处世方式、讲话等等。
气质，一般是指好的，比如我们常说的“有气质！”像猥琐、懦弱这种就叫“没气质”了。
气质，更多的是指令人感到震撼的好的行为举止，而不一定就是指斯文、温和。比如东北大汉大豪爽、西方绅士的文雅。

怎样有气质？
既然气质是需要体现的，那么，提高气质就意味着要提高你的表现能力，比如说话。有些人说话起来萎靡不正，拖腔带调，这和包青天、皇帝、大官、成功人士讲的豪迈大方的话，就差很多了。
从说话入手，怎样说话才有气质？首先是说话的方式。很多人喜欢耍幽默，但其实那不叫幽默，那叫油腔滑调。例如：“我觉得这样不对”“哦，那么您这位大师的高见是什么？”所以，如果不会幽默，那就不要耍幽默，我们干脆就讲大白话。
然后是说话的内容。有人开口就是很有哲理很有内涵的话，有人却一开口就是庸俗低级的话。这就是文化素养了，看你个人。一般，小学毕业的和大学毕业的讲出来的话就不同了。
还有说话口气，“绅士”，一说到这个就想到穿西装的那种风度翩翩的男士吧？这种人说话不会斜着眼睛看人，不会带着酸溜溜的口气，讲起话来带着微笑，口吻温和，语气舒缓，和一些市井无赖讲话时那种狂妄自大、嚣张的口气就成鲜明对比了。讲话要的口气要尊重对方，要和气，要注意口吻……

行为方面：
行为方面就比说话要更难做好了。行为举止要有气质，主要有大方、文雅等等。说一个最近的例子：很多人小动作很多，比如坐着的时候抖腿，手总是喜欢拨拉一些东西，是吧？这些小动作就需要改掉。
行为举止方面更多的是受一个人自身的性格、修养、素质水平等因素影响的，一个生性畏畏缩缩的，就很难教会他怎样豪迈大方。

精神面貌方面：
气质在精神面貌方面的体现，大多是豪迈的、振奋的、和蔼可亲的等等。精神面貌受一个人心情、心态、性格等因素的影响。一个忧郁的人，精神面貌就是偏向于憔悴的。不能说忧郁不是一种好气质，但我们提倡更积极一些的。主要是心态问题，尽量乐观也一些，人就会变得比较快乐，也比较有精神，走在大街上一脸阳光明媚，什么都不说不做，人家也感觉你这个人有气质！

好了，说了这么多，你对“气质”一词有了什么领会了吗？
要拥有贵族气质，就要有好的修养、素质水平。最常用的方法就是：
1、多看看有启蒙意义的书，提高自己的思想境界，不要老想些庸俗低级的东西。
2、多多倾听别人对你的意见，不断完善自己。
3、培养良好的心态，例如乐观

气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静……无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。   在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。   一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。   气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。   气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。气质?quot;外化"在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。   气质美还表现在性格上。这就涉及到平素的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。   高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如，爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。   许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真，执著，聪慧，敏锐。这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。    追求美而不误解美、亵渎美，这就要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中领悟美的真谛，把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来，展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。

举止落落大方，动作合乎规范，是个人礼仪方面最基本的要求。它包括站立、就座、行走和手势。 （一）站立 站立是人们在交际场所最基本的姿势，是其他姿势的基础。站立是一种静态美，是培养优美典雅仪态的起点。 1. 站立的一般要求 头正、颈挺直、双肩展开放松，人体有向上的感觉；收腹、立腰、提臀；两腿并拢，膝盖挺直，小腿向后发力，人体的重心在前脚掌。无论男士还是女士站立时要做到自然并保持面带笑容。这样就可以表现出饱满的精神状态，给人以良好的形象。 2. 不良站立姿势及纠正 交际场合双手不可叉在腰间，也不可抱在胸前；不可驼着背，弓着腰，不可眼睛不断左右斜视；不可一肩高一肩低，不可双臂胡乱摆动，不可双腿不停地抖动。在站立时不宜将手插在裤袋里，更不要下意识地出现搓、剐动作，也不要随意摆动打火机、香烟盒，玩弄皮带、发辫等。这样不但显得拘谨、有失庄重，还会给人以缺乏自信和没有经验的感觉。 （二）就座 就座是指人们从其他姿势转到入座及应保持的坐相。坐姿的原则是给人以端正、大方，自然、稳重之感。 1. 就座的要求 入座时要轻稳，走到座位前，转身后，右腿后撤半步，轻稳地坐下。女子就座时，应用手将裙稍稍拢一下，男子则应将西服扣打开。坐在椅子上时，上体保持站姿的基本姿势，头正目平，嘴微闭，面带微笑、双膝并拢，两脚平行，鞋尖方向一致，做到两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直。双脚可正放或侧放，并拢或交叠。女子的双膝必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖或大腿上。如坐在有扶手的沙发时，男士可将双手分别搭在扶手上，而女士最好只搭一边，倚在扶手上，以显示高雅；坐在椅子上时，一般只坐满椅子的2／3，不要靠背，仅在休息时才可轻轻靠背；起立时，右腿向回收半步，用小腿的力量将身体支起，并保持上身的直立状态。当然，坐姿还可以上体与腿同时转向一侧，面向对方，形成优美的“S”型坐姿，还可两腿膝部交叉，脚内收与前腿膝下交叉，两脚一前一后着地，双手稍微交叉于腿上。无论采取哪种坐的姿势，关键要做到自然、美观、大方，切不可以表现出僵死、生硬。 2. 不良坐姿及纠正 与人交谈时，双腿不停地抖动，甚至鞋跟离开脚跟晃动；坐姿与环境要求不符，入座后二郎腿跷起，或前俯后仰；不能将双腿搭在椅子、沙发和桌子上；女士叠腿要慎重、规范，不可呈“4”字型，男士也不能出现这种不雅的坐姿；坐下后不可双腿拉开成八字型，也不可将脚伸得很远。不规范的坐姿是不礼貌的，是缺乏教养的表现。对不雅的坐姿应在平时加以纠正，养成良好的就座姿态。 （三）行走 行走是人们在行走过程中应遵循的正确姿势。正确的行走要从容、轻盈、稳重。行走是一种动态美，凡是协调稳健、轻松敏捷的走姿都会给人以美感。女士走姿要展现身体的曲线美，男士走姿要体现阳刚之气。 1. 行走的要求 以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视；双肩平稳，双臂前后摆动自然且有节奏，摆幅以30-50度为宜；双肩、双臂都不应过于僵硬；重心稍前倾；行走时左右脚重心反复地向前后交替，使身体向前移动；行走时，两只脚的内侧行走的线迹为一条直线，脚印应是正对前方；步幅要适当，一般应是男士70厘米左右，女士略小些，但也因性别和身高有一定的差异。着装不同，步幅也不同，如女士穿裙装(特别是旗袍、西服裙或礼服)和穿高跟鞋时，步幅应小些；跨出的步子应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖要灵活，富于弹性；走路时应有一定的节奏感，走出步韵来。 2. 不良走姿及纠正 行走最忌内八字、外八字；不可弯腰驼背、摇头晃肩、扭腰摆臀；不可膝盖弯曲，或重心交替不协调，使得头先去而腰、臀后跟上来；不可走路时吸烟、双手插在裤兜；不可左顾右盼；不可无精打采，身体松垮；不可摆手过快，幅度过大或过小。 （四）手势 手势是人们利用手来表示各种含义时所使用的各种姿势，是人们交际时不可缺少的体态语言。手势美是动态美，要能够恰当地运用手势来表达真情实意，就会在交际中表现出良好的形象。 1. 手势的要求 与人交谈时的手势不宜过多，动作不宜过大，更不可手舞足蹈；介绍某人或给对方指示方向时，应掌心向上，四指并拢，大拇指张开，以肘关节为轴，前臂自然上抬伸直。指示方向时上体稍向前倾，面带微笑，自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是否意会到。这种手势有诚恳、恭敬之意；打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌也属于手势的范围，要注意其力度的大小、速度快慢及时间的长短；在任何情况下，不可用拇指指自己的鼻尖或用手指指点他人，这含有妄自尊大和教训别人之意。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，显得端庄、大方、可信；同样的一种手势在不同的国家、地区有不同的含义，千万不可乱用而造成误解。 2. 交际中应避免出现的手势 交际场合不可当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔眼屎、搓泥垢、修指甲、揉衣角、用手指在桌上乱画、玩手中的笔或其他工具；切忌做手势，或指指点点。

高雅索包含的基本条件就是气质，气质是一个人在举手投足间所散发出来的感觉 高雅的举止就是指一些社交场合中所有的礼仪问题，这歌在金正昆教授的讲座中有很详细的讲解 看了很有益的

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