辐射都分哪几类？有什么材料可以防辐射？

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家电辐射：惹不起就躲着点

　　电磁场无所不在，人们无法离开它，但至少可躲避它，专家认为个人的防护“原则”是惹不起躲得起：

　　第一：尽量远离电磁辐射源。一般距离1.5米以上就基本安全了，而且家用电器不要集中摆放。睡觉之前一定要洗洗脸，不要嫌麻烦。

　　第二：每一次接触家用电器，要尽量缩短时间。

　　第三：不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。

　　第四：注意家电的通风。电磁能使空气中的电离层分离，如果总是在一密闭的环境中，一旦碰到人的皮肤，就很容易吸附上去，久而久之就会对人的健康造成影响。

　　第五：饮食上，建议有意识地多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。

　　第六：儿童、孕妇和体弱多病的人群应严格控制看电视、玩电脑的时间和距离。

　　针对不同的家用电器，还可以采取必要的、积极的防护措施。

　　家用电脑，合理放置。最好放置于书房或家人活动较少的房间中，这样在使用电脑时，其他人就会处于安全距离外，减少受到危害的可能。
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　　微波炉与电磁灶选购合格的正规产品，严防误用假货、伪劣产品或水货。开机后，人要离开1米之上，不要停留在微波炉附近。食物不要一从微波炉里取出来就马上食用，而要过上几分钟再食用———这是一条很在理的建议，俗话说心急吃不了热豆腐嘛。你可以这样来对微波炉进行安全性检查：打开微波炉，拿着收音机站在一旁，如果收音机受到干扰的话，那么就表明你的微波炉有可能会泄露电磁波，需要修理或者调换。

电磁辐射，核辐射

与其防 不如去适应

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