怎么做才能在短时间内把手上的肌肉练强？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-13 10:17
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-08-12 18:35
怎么做才能在短时间内把手上的肌肉练强？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-08-12 19:58
练强，在短时间是很难的，短时间练好的可能就是肌肉形状，更结实一点，真正想练强，必须坚持不懈的训练！几个月或者更长，才能获得真正的提升！
祝你好运哈
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-08-12 20:58
做俯卧撑，引体向上，有条件可以去健身房
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