健身增肌期间到底能不能喝酒呢?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-02 16:25
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-02 10:09
健身增肌期间到底能不能喝酒呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-03-02 11:49
不喝工作没了。那必需喝呀。。不喝就是有点馋那你喝什么
没有必要的当然不喝了。。酒的能量无所谓了。。本来增肌也是要吃很多能量。关键现在酒都不好不说。我记得主要是影响蛋白质吸收之类的。。这就受不了了。所以还是不喝的好
没有必要的当然不喝了。。酒的能量无所谓了。。本来增肌也是要吃很多能量。关键现在酒都不好不说。我记得主要是影响蛋白质吸收之类的。。这就受不了了。所以还是不喝的好
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-03-02 12:03
可以喝，但是对增肌效果会有较大的形象。
一方面啤酒含有可观的热量，喝多的情况下导致热量冗余自然会变胖。
另一方面喝酒会影响脂肪的分解，所以多喝对健身可以说是一定不好的。
偶尔一次不要紧，就像你没法一口吃成个胖子。
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