我能看到腿。我能劈叉，下腰，怎么能把我的身子完全重叠啊，就是弯不到头。身体素质总体还行我现在12岁，男？我看着网上的那个欧洲柔术男孩.。我躺着腰向后弯
不是巴西柔术
练柔术的诀窍
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-15 17:50
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-03-15 05:29
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-03-15 05:52
你说的是不是那个俄罗斯的柔术男孩啊？他很厉害的。你可以找个人帮你练软度，慢慢来，就会越来越软的。加油啊~~~
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-03-15 06:46
你好！
你要慢慢练的，一天进步一点就好了
希望对你有所帮助，望采纳。
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