怎样提高自己的注意力？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-14 20:31
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-05-14 10:50
怎样提高自己的注意力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-05-14 11:12
集中精力
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- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-05-14 14:14
提高注意力的方法：做事前先明确目标；选择干扰较少的环境；做有节奏的深呼吸，把意念引向大脑感受到松驰感，心境平和了即开始专注干事。
提高注意力有个漫长的过程，必须耐心练习，循序渐进。最后就能做事专注，高效。
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-14 13:01
带着问题听课，注意力会集中。有自己的学习目标注意力也会集中。
- 3楼网友：大漠
- 2021-05-14 12:56
排除杂念
- 4楼网友：执傲
- 2021-05-14 12:49
上课最好坐的地方清静一些，不要乱想，思想跟着老师走、、
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