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人的标准睡眠是几个小时

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-17 13:50
  • 提问者网友:嘚啵嘚啵
  • 2021-07-17 10:58
一直打瞌睡
最佳答案
  • 五星知识达人网友:几近狂妄
  • 2021-07-17 11:22
6~8小时,长期低于6小时人会生病,睡多了也不好~
全部回答
  • 1楼网友:孤老序
  • 2021-07-17 14:47
8-----9
  • 2楼网友:夜余生
  • 2021-07-17 13:23
成人一般是高质量睡眠8小时。
  • 3楼网友:胯下狙击手
  • 2021-07-17 12:53
成人每天睡眠8小时。
  • 4楼网友:第四晚心情
  • 2021-07-17 12:00
不同的年龄段有不同的要求,一段儿童8-9小时,中年7-8小时,老年6小时就可以了.
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