自己买的汗蒸箱和去养生馆汗蒸房哪个好点？自己买的汗蒸箱 有去汗蒸房效果吗？

自己买的汗蒸箱和去养生馆汗蒸房哪个好点？自己买的汗蒸箱 有去汗蒸房效果吗？

效果是一个道理，就是使用方便的区别了。自由度和舒适度肯定是大空间来得方便，而箱子的话就要注意进出时候的变化，小心感冒什么的。追问真的吗 自己想买个汗蒸箱来！但是又担心没有去汗蒸房的效果经常去汗蒸房 我感觉会不卫生 因为人多 大家都出汗追答原理来讲，只要你买的汗蒸箱不是特别简陋，汗蒸的效果还是一样的。
只是1 空间上缩小了，所以在自己家当然 就是进出 时候的温差了。
2 就是在哪里汗蒸，因为汗蒸肯定会有水分，你不怕麻烦的话还是可以的。
3 不知道汗蒸会所是怎么蒸的 如果只是水蒸气 那么很容易做到， 如果有加药的熏蒸，那么你去中药房弄点 一起蒸就是了。 效果当然是别人给你弄 很容易，自己弄需要克服一下困难才能很好的适合你。

效果应该没那么好,因为养生馆的全面一些追问养生馆的 大家在一起 卫生不？

去锻炼出汗最好，又不用花钱，身体又好。追问我锻炼 出的汗太少了追答喝多点水，加强锻炼。天然的追问我是那种比较懒的人 我每天喝的水也多 但是可能是我们这里天气问题 一年四季我基本没有出汗追答去运动吧！偶尔去汗蒸一下。没必要买麻烦我前段时间腰痛，天天跑步10天左右都不痛了。追问我人比较瘦 但是脸上痘痘反反复复 所以才想去汗蒸的追答湿气重，脾胃虚追问我坚持跑了7天步，每天跑得又累 都没有出汗 ，所以就没有坚持了是啊 所以才想去汗蒸的问下大家 汗蒸箱和去汗蒸馆 哪个效果好点追答去蒸有好处，平时吃多点清润的东西。跑步要长去才有效管好点安全自己去看一下吧追问但是感觉就是有点不卫生！很多人一起而且都是大汗淋淋的我今天去了的 设施是很全，但就是担心会有什么细菌传染之类的追答恩！自己看好就下手吧😄

现在市面上卖的汗蒸箱 基本上都是没有能力只能单纯的加热，基本起不到保健效果，汗蒸养生馆也分好坏 有的也是能量比较低 ， 多去几家比较下可以感觉出来的追问嗯 谢谢美女

一般来说在对外营业的汗蒸馆功效都不怎么样，因为商业型基本就是用来拓客、留客的！所以汗蒸箱总体上会比那些营业体效果好一点（除开那些很良心、用材都很好的的商家外）！如果在家使用的话个人建议使用汗蒸柜！因为汗蒸柜总体来讲会比汗蒸箱好！

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