怎么练习打全场的配合

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-04 05:57

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-05-03 10:18

怎么才能练好全场的配合啊？我们刚组建的5个人可是打全场的时候总是用个人能力平时半场很容易虐的对手拿到全场5打5就打不过了为什么啊？怎么才能训练默契？谢谢高手指教

最佳答案

五星知识达人网友：十鸦
2021-05-03 11:05

http://www.775885.net/hack.php?H_name=adv&u=26615

体力首先要跟上

其次才是配合。

全部回答

1楼网友：行路难
2021-05-03 13:30

心人合一

2楼网友：有你哪都是故乡
2021-05-03 11:58

要有很好的体力啊

3楼网友：第幾種人
2021-05-03 11:51

视本方内线防守能力及对方突破能力而定如本方两位内线－中锋、大前，个人防守能力及互相补防能力出众，可采取3－2联防，圈定的选手负责与内线相互协助保护篮板，侧翼两人与圈定的适时关门，包夹，防止突破。在攻防转换时，侧翼两人在篮板保护后可以迅速快下。 3－2联防主防两个45度的区域。 2－3联防，更多的是靠底线两位帮助篮下中锋补放，圈定两人即使补防底线区域。2－3联防只要把底线卡牢，在外线没3分投手的情况下基本80％都能防下来。2－3联防主要是防守底线。只要能把对手逼到接近底线防守基本成功了。而且就一般人的篮球水平，2－3联防采取的更多一些。

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