我本来打球很好,但最近手指戳伤了。
现在已经好了
求怎么才能尽快恢复最佳状态
我本来打球很好,但最近手指戳伤了。
现在已经好了
求怎么才能尽快恢复最佳状态
汗~~ 就靠自己的勤学苦练 运球 投球 传球··· 自己慢慢练把 希望你能 连得更好(*^__^*)...嘻嘻
我也有过手指戳伤,和腿受伤,当时真是痛,但是渴望篮球那份心没变,首先得对篮球的极度爱好不变,这样一切都是有奇迹的。我当是伤了之后。回去连投篮都是三不沾,但是练习了2星期,很多看NBA,还有朋友支持下,和自己的耐心和对篮球的勇气创造了奇迹。就说NBA中伤球员,就是对篮球那份爱好不变一且都是可以改变的、1
大部分人认为首先应该练投球,其实不然,最主要的是运球,只有耐住性子,付出时间,苦练运球,才能打好坚实的基础(先练右手然后左右手混合(一手拍一下),最后练左手。左手熟练后,再练花式运球)。练好了运球,再练投球,自己练的同时,多与别人打打比赛,在赛场上磨练,练多了,你就会在某一天突然找到手感,从这时起你就有了投球的良好心态,球出手时心里就不发虚了。
只有一个字练,找手感没有其他办法了