踢球时该怎样预防抽筋啊！（别说什么热身，少跑动之类的）

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-15 13:43

提问者网友：你挡着我发光了
2021-08-14 22:00

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-08-14 23:02

抽筋是正常现象,是因为你疲劳了,职业运动员踢球的时候都会抽筋的,基本的预防方法就是平时多锻炼,把体能锻炼好了,减少疲劳就好了!
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1楼网友：罪歌
2021-08-15 03:22

赛前多喝水，多拔拔筋，就差不多了

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-08-15 02:18

防止体力透支

3楼网友：洒脱疯子
2021-08-15 00:58

其实抽筋是体力透支出现的现象只要有足够的体力就行

4楼网友：风格不统一
2021-08-15 00:10

你缺钙了！适量吃点钙片！

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踢球时该怎样预防抽筋啊！ （别说什么热身，少跑动之类的）

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