为什么跳绳越跳越累呢 我每天都坚持跳200个 每次跳都比前一次累 这是为什么
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-30 21:33
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-11-30 17:26
为什么跳绳越跳越累呢 我每天都坚持跳200个 每次跳都比前一次累 这是为什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-11-30 17:42
超过身体负荷了，适当减少就好了，隔两周增加5个，循序渐进，一下子加太多吃不消
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-11-30 21:04
那是因为比较费体力。
- 2楼网友：行路难
- 2021-11-30 20:54
没有激情了，3分钟热度
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-11-30 20:26
正常，跳久就好了
- 4楼网友：十鸦
- 2021-11-30 19:32
自己心里想偷懒，不愿意坚持，人都是有惰性的，加油！
- 5楼网友：人類模型
- 2021-11-30 19:16
看来你坚持的没有几天时间，这是锻炼的疲劳期，一定要坚持呀，过了这个疲劳期就好了！应该注意的是吃饭后不要跳绳，也引起胃下垂的！
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