皮蛋瘦肉粥大米用香油泡有什么好处?

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解决时间 2021-02-27 03:20

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-02-26 18:28

皮蛋瘦肉粥大米用香油泡有什么好处?

最佳答案

五星知识达人网友：毛毛
2021-02-26 19:00

皮蛋瘦肉粥大米用香油泡有补血补气健脾养胃的功效。
皮蛋瘦肉粥做法
原材料：瘦猪肉50克，松花蛋1枚，大米50克，还要备有适量的精盐、味精和鲜汤。
制作方法：将猪肉洗干净，放入锅中的凉水中，用大火煮开，撇去漂在上面的沫儿，再用文火煮20分钟后捞出，将猪肉切成小丁状。大米淘洗干净，加入鲜汤和适量的水，用大火烧开，然后转成小火。将松花蛋去壳切成末备用。待粥快熟时，将精盐、味精、肉丁和松花蛋末加到粥中，煮一会儿就大功告成了。
粥品特点：粥香滑爽，咸鲜味美。
粥品功效：天热流汗多、消耗大，此粥可以补充身体大量流失的盐分和营养。

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1楼网友：西风乍起
2021-02-26 20:12

支持一下感觉挺不错的

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