疲惫的心如何才能恢复？

想开一些,世上许多事都不尽人意的.

关键是自己的心怎么对待问题了.

不要钻牛角尖,不为难自己了.

做一些开心的事吧

做你想做的事。

这个是闭锁心理，你是在青春期吧？青春期较多见。

首先，闭锁心理的危害是：闭锁心理现象虽属正常，但如果处理不当，会对你的身心健康产生不良影响，使自己心理上产生不同程度的孤独感。如果将自己闭锁起来，任其发展下去，会造成性情孤僻，形成有缺陷的人格。

如果克服：要克服闭锁心理，就应多余同事，朋友，同学和父母多交往，积极参加组织的活动的文娱，体育等各项活动，把自己置身于沸腾的生活中，而不要沉浮在个人生活的小圈子，这样你才能回克服它。

祝你成功

你这种情况很严重哦，让我想起这样一句话“试着忘记该忘记的，这样才会得到该得到的”。这样我才会得到真正的解脱哦，虽然说佛教的观点太让人消极避世，但是有些道理我觉得是很好的，就是教我们如何以一种很豁达的心态去面对我们在生活中所要面对的事。对很多事我们都不要耿耿于怀哦，这样我们在不断的生活中才会得到我们所应该的乐趣，不然的话，你做什么都是苦的，不是吗？所以很重要的一点就是好好练就自己的心态，试着去放下吧。你要想一想，执着有时候也会变成一种固执哦，放下，也许还有更加重要的事等着你哦。好好努力，你是可以的，加油啊。还有就是可以通过转移法，让自己的心转移到另一处，让自己从那一件悲伤的事走出来，然后再好好面对自己的未来。好好加油吧，祝福你哦、、、