可以常喝薏米绿豆汤吗？有什么作用？

可以常喝薏米绿豆汤吗？有什么作用？

薏仁绿豆汤

主料及功效：
薏米：薏仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用；还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

绿豆：绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。

——上述资料引自百度百科

功效：此汤有解热，祛湿，健脾之功效

可以下火呀！清热解毒，利尿通淋，加些白糖就更美味了

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薏米红豆在一起熬粥，祛湿的，主要是喝汤，适合所有的人喝。 加上绿豆是清热的，黄芪是补气的。绿豆和黄芪最好不要一起加入。 黄芪毕竟是药，用量不宜多，建议按最小的推荐剂量用。（药店有）

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