一下午吃了好多地瓜和香蕉会胖吗
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-30 12:21
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-12-29 14:49
一下午吃了好多地瓜和香蕉会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-12-29 16:26
不会的，偶尔吃多不会有问题。不过还是要注意几点：
一，饮食一定要节制，不能放纵
二，早餐一定吃，否则最伤身体
三，午餐可以吃七八分饱，吃完后不要马上睡觉
四，晚餐尽量少吃，慢慢养成习惯就不会饿了
总之，一日三餐定时定量，平时适当的饮水，吃水果蔬菜，运动，就不会胖了。
一，饮食一定要节制，不能放纵
二，早餐一定吃，否则最伤身体
三，午餐可以吃七八分饱，吃完后不要马上睡觉
四，晚餐尽量少吃，慢慢养成习惯就不会饿了
总之，一日三餐定时定量，平时适当的饮水，吃水果蔬菜，运动，就不会胖了。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-12-29 19:34
水果和瓜类不会让人变胖，不小心胖了也没关系 喝点尚寿茶就好了
- 2楼网友：像个废品
- 2021-12-29 18:52
地瓜容易长胖，香蕉是水果，应该不会影响你的体重
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-12-29 17:53
可以1起吃的
- 4楼网友：猎心人
- 2021-12-29 17:24
偶尔一次多食不会造成肥胖的，而且地瓜属于粗纤维食物，不会发胖的
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